«El impacto invisible: Cómo tus emociones afectan tu salud»
Tu cuerpo habla: Sana tus emociones y transforma tu vida Nuestras emociones atrapadas, traumas no resueltos y ansiedades tienen un impacto profundo en nuestra salud. Cada emoción que experimentamos libera químicos en nuestro cuerpo, y cuando estos están relacionados con el estrés, pueden dejar huellas en nuestro subconsciente. Si no vivimos el momento presente con […]
What stress do to the body?
Stress has a wide range of impacts on our physical, mental, and emotional well-being. According to a Mayo Clinic study, here are some common effects: On the Body On the Mood On Behavior Headaches Anxiety Overeating or undereating Muscle tension or pain Restlessness Angry outbursts Chest pain Lack of motivation Drug or alcohol misuse Fatigue […]